2016年 03月 24日
気になる |
最近のマイブーム・・気功‼️以前から呼吸や気には反応していたんですが、ハマってます。奥が深そうなんで知ったかぶりは出来ませんが、自分の身体と対話出来るのが心地良い。多分、ヨーガ、太極拳、禅・・・通じるものがあるんでしょうね。調身、調息、調心で身体が整って行く感じ・・・合気道同様これとも長〜く付き合えそうです。
by t01yst2
| 2016-03-24 15:56
| 日々のこと